集中你的全部精力、时刻不忘记自信和侃侃而谈的说话能力，对你而言是十分重要的。

口语交际： 特定的人，在特定的环境里，为了特定的目的，选择适当的话语内容和方式，以交流思想、传递信息的一种言语活动。
口才：口语交际的才能。（不等于口头表达能力）

意志坚强，梅花香自苦寒来 你如果想要成功，那么你在做任何事情的时候都需要有坚强的意志力。

在熟悉的家人、朋友面前，或者是在熟悉的环境中，人们常常是比较放松、自然。不过在众人面前，面对很多的陌生人，人们往往会紧张，从而导致当众出现一些尴尬的情况。

内向的人学演讲，一开始最大的问题都是觉得无话可说。

目的明确，要突出讲话的重点 明确是言语表达最基本的要求。

每个人都想在众人面前侃侃而谈，拥有令人羡慕的谈吐功力。

①记忆图像化
大脑对图像的记忆效率最高，故有"一图胜千字"之说，思维导图将抽象的内容转化为生动的图像，记忆效率立即提高3-5倍。

含蓄是带有哑谜特色的一种当众讲话方法。

安慰别人的最佳方式：

写日记：写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。

不仅要根据听众的身份发言，还要善于把握听众的心理。

真诚的赞美可以赢得听众的好感，让他们更加喜欢听你讲话。

恺撒成功的秘诀在于他使他的士兵们知道，他们必须取得成功，没有退路。

模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来，然后进行模仿。

所以，在你开始说话前，首先要树立你的自信心！ 下面就给大家介绍一些训练自信的方法，激发大家的潜在力量。