1．关照式收尾

讲话者在大多数情况下，说的话都应当是明确的，绝不能含糊其辞，模棱两可。

只有诚挚的歉意才能真正取得对方的原谅，道歉不仅仅是承认错误，还要争取得到对方的原谅。这样，才真正体现了道歉的价值。

2．引起注意或兴趣

这是实现讲话目的的最优化控制手段。

怯场是一种心理障碍，说话者往往感到自己被说话场合的气氛、形势所压迫，或者对自己不自信，而畏首畏尾、诚惶诚恐。

生活中小到自我介绍，大到工作汇报、产品路演或是教育分享，我们每个人都避免不了要做公众讲话。但是同样的一件事，不同的人的表现却有着天壤之别。有的人光芒万丈，有的人却害怕到不知所措，那些天不怕地不怕，就怕上台来讲话的人也大有人在。

自我推销：对于人才市场来说，人也是商品。既然是商品就离不开推销。推销也是有技巧的，推销不是盲目的吆喝，推销不是哗众取宠。

平时如此，让自己的思路清晰，思维敏捷，拥有沉稳的心理素质，才能在不同的场合，临时超常发挥，取得满意效果。

比如一次在医院的分享，肯定很紧张啊，比我上大小手术台要害怕多了。

华盛顿与佩思在关于选举问题的某一点上发生了激烈的争论，他说了一些冒犯佩思的话。佩思把华盛顿一拳打倒在地，华盛顿的部下马上赶了过来，准备替他们的长官报仇。华盛顿当场阻止，并劝他们返回营地。

当胸腔呼吸的时候，它会被压缩，就像一只倒置的洗刷盆，而当腹腔呼吸时，它就会被往下推，使它成一个平面，而此时肠胃会受到挤压。

只有坚持不懈地锻炼才能取得最后的成功。

你可以试看脑补一下袁隆平教授拿着水稻上台演讲，而且讲的净是干货。

每个人都会有理想的自我形象，希望别人以赞许的目光来看待自己。

“你这么温柔、体贴，真是一个好妻子、好母亲。”

可是臣妾还是做不到。

语言表达要大众化，即用语通俗，让听众一听就懂，意义通俗，表达深入浅出。

你要知道，你的担心是完全没有必要的。

相信很多人都有这种不堪回首的经历，这种经历也是让你产生恐惧感的重要原因。