当人们呼气的时候，胃和肠又往上推压横膈膜，这样的话，就相当于做第二次按摩。

掌握才艺。
讲话时间一旦过长，就多少会让人有一些无聊，这时候就要我们平时多学一些才艺，吹拉弹唱之类的，可以即兴表演，活跃气氛。

真诚的问候给人一种亲切、友善的感觉。问候是生活中不可或缺的因素，好的问候能快速拉近陌生人之间的距离。一句问候语往往包含了三种含义：我把尊重送给你；我把亲切送给你；我十分珍惜我们之间的友谊。

我之前认定，我这辈子也不会上台发言了，太痛苦了，真是拿生命在说话。可果真如此吗？当碰到内心深处特别想分享的事情时，我又巴不得赶紧公开。

道歉不仅仅是认错（2）

可以看出，一个人没有自信，并不是因为他自己真的天生不如人，而是他自以为如此。

聊天、叙旧、拉家常、谈恋爱等，往往是为了结交朋友，加深感情。

用最简洁的语言表达你的想…

我观察很多演讲者的做法是：“因为时间的关系，我就不展开讲了，只把我的几个观点给大家介绍一下。”

口才模板

精湛、机巧的口才在特定情况下可以阻碍或者推进社会与历史的发展进程。

在描述时，要能够抓住特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。这可以训练我们积累优美词语的应用能力。

“最近有人中了3.5亿元彩票，你听说了吗？”

克劳伦斯·B.蓝道尔，是一个商界的传奇人物。

2．借代