比如说你可以这么开始一场演讲：“不好意思，我特别害怕人多的时候讲话，因为我从小特别内向，但是今天有不得已的理由，因为我要讲的主题真的非常重要。”短短几句话。

自我诊断，明确自己的说话能力 一个人如果想不断树立自己说话的信心和增强自己说话的魅力，真正做到既不盲目自信也不妄自菲薄，认真检查并评价自己的说话能力，是必不可少的。

所以，在有必要使用这些专业术语的时候，你要确保这些术语能够被他们所理解。

旅途使他变得瘦弱不堪。由于极度的疲惫和近乎绝望的灰心，几次他都想放弃。但是每当这时，他就自己给自己鼓气。终于，他战胜了自己的怯懦，充满信心地继续前进。

两个年轻人在火车上紧挨着坐下，其中有一人问对方：“在什么地方下车？”

让谈资无处不在——充实你的…

怎样应对尴尬情况

一个书法好的人，一动笔就能把一个字写好。

多看TED或演讲类节目，模仿演讲人的神态，语调，以及肢体语言。

3．不要学“王婆”，自卖自夸

当人们呼气的时候，胃和肠又往上推压横膈膜，这样的话，就相当于做第二次按摩。

如果让你站在众多人面前讲话，几乎每个人都会紧张。下面列出当众讲话时要注意避免出现的以下误区：<BR>目光平视为正常交流；<BR>眨眼太频，让人费解；<BR>斜眼看人，被人误解；<BR>怒目圆睁，让人虚惊；<BR>眯眼嬉笑，让人想入非非。   这些不当的眼神都会使讲话的感染力大打折扣。

不仅要根据听众的身份发言，还要善于把握听众的心理。

目的不明，无的放矢，不分场合，就难免东拉西扯，叫人不知所云，无所适从。

面对不同的意见时，要坦然接受，积极交流，而不是进行无谓的争吵。美国著名成功学大师卡耐基指出：普天之下，只有一个办法可以从争论中获得好处——那就是避开它。避开它！像避响尾蛇和地震一般。十之八九，争论的结果总使争执的双方更坚信自己是正确的。不必要的争论，不仅会使你丧失朋友，还会浪费你大量的时间和精力。一个说话水平很高的人，他是绝不会用争论的方式来解决问题的。

这样，你的冰箱的冰冻效果就会越来越差。