面对突发状况的关键一点就是你要接受它，并喜欢这种挑战，把它当作一种创造力演讲的一部分。对这种突如其来的事，要能够即兴发挥（be able to improvise with the flow of events happening），而不是目瞪口呆，不知所措。

1．不要做可能会失败的想象

要集中精神，听别的说话者在说什么，把你的注意力放在他们身上，这样就不会给你造成过度的登台恐惧了。

听完这个回答，这位青年非常迷惑：到底是中国队打败了日本队获得了冠军呢，还是日本队打败中国队获得了冠军呢？

“今天我们就谈到这里吧，以后有时间来我家玩吧。”

同时，他们又认为说话的技能没法练习，把不敢说话当成了自己无法克服的弱点，在生活中刻意避开。

所以，从大主题落脚到小细节，对内向的人是非常有帮助的。

下面的话题，可供冷场时“救急”之用。

“几百种呢，听说兰花的种类是世界上最多的。”

从生理学上讲，人要想永远保持焦虑和紧张是不可能的。

除了语速和音量，演讲的节奏也是关系成败的一个重要因素。别忘了演讲中也有标点符号，适当的停顿不仅会显得张弛结合，同时能给听众提供一个理解回味的时候，集中他们的注意力。另外，掌握节奏的快慢有助于控制演讲的时间，同时也是传递感情的一种方式。

秘诀无非六字：多观察多模仿。

这项发现马上引起教育界的重视，他们请求那两位心理学家公布当年测验的试卷，弄清其中的奥秘所在。

“很抱歉，医生尽了最大的努力，还是没有留住小海……”

3．坦率道歉法。“我对刚才说的话深表歉意。”

有时候，即使这种恐惧感一发而不可收拾，甚至会造成心理障碍和言辞不畅、肌肉痉挛等严重情况，并因此严重影响你的说话能力，你也大可不必绝望。

1．对别人的说话内容感兴趣